Van de voordeur naar de autodeur, dat is wel zo’n beetje de beweging die ik op een dag krijg. Ik zou niet weten waar je cholestorol zit, de trap neem ik altijd naar beneden en voor twee stuks fruit heb ik meestal een week nodig. Kortom: zolang ik me fit voel, vind ik het prima. Gezond is anders, en zo leven meer Nederlanders.

Maak jij je wel zorgen maar ben je te beroerd (ha, wat een woordspeling!) om naar de dokter te gaan, dan is er de gezondheidstruck. Die gaat langs bij bedrijven en misschien brengt ‘ie jouw bedrijf ook wel een bezoekje! Volgende week vrijdag maak ik bekend bij welk bedrijf de gezondheidstruck een fitstop maakt, en tot die tijd mag jij je melden met motivatie door een muijsmailtje te sturen naar martijn@3fm.nl!